池内道場では
１年間様々な行事があります。

1月　寒稽古
寒稽古中は
2週間毎日、稽古を行います。
1月　鏡開き
皆勤者には、皆勤賞を授与します。
5月　三鷹市市民大会
小学3年生～二段　個人戦
団体戦　一般部
が参加します。
審判講習会　様子
会場　大成高校
7月　合宿
合宿中は親元を離れ柔道も精神も成長する合宿です。
小学生より一般部まで参加します。
早朝トレーニングも有
8月　暑中稽古・納会
2週間毎日、稽古を行います。
先輩方と楽しく近況報告等
をしながら、納会を行います。
皆勤者には、皆勤賞を授与します。
11月　三鷹市民大会
小学3年生～二段　個人戦
団体戦　一般部
が参加します。
12月　忘年会
体力測定
※定期的に実施
測定器具を使い
道場生の発達を数字で
確認しています。
立ち幅跳び、長座体前屈
握力、肺活量、背筋力
肩腕力